普洱茶

普洱茶有別於綠茶、包種茶或紅茶等茶類，它是一種將綠茶經過微生物（黴菌）發酵後所得的「後發酵茶」，它帶有一種略帶霉味的香氣；而根據日本學者的發現，普洱茶可降低血漿中的三酸甘油脂及膽固醇。

喝普洱茶還可以協助人體排出膽固醇。根據動物實驗，如果飲用普洱茶，可以比沒有喝普洱茶的人，多排出66%的膽固醇。而且根據許多文獻研究，一定要長期培養喝茶習慣，才會發揮一定個功效，所以千萬不要只是一時的興趣，一定要長期培養，才能確實發揮功效。

【成份】多種抗癌維生素，如：Ｂ胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、Ｂ２、Ｃ、Ｅ等。

【泡法】大約５～８公克可充泡500cc的熱水約二~三分鐘即可飲用。

【功效】解油膩、減肥、助消化、利尿、排毒、明目、提神、解渴等。

【評語】健康瘦身，防癌保健。